| 主料 | ||
| 小黄鱼适量 | 盐适量 | |
油炸小黄鱼的做法，共4个步骤
1/4. 过水，沥干水
2/4. 涂上面粉
3/4. 油开后！放入小黄鱼
4/4. 就这样啦！谅解学习中 哈哈
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| 主料 | ||
| 小黄鱼适量 | 盐适量 | |
1/4. 过水，沥干水
2/4. 涂上面粉
3/4. 油开后！放入小黄鱼
4/4. 就这样啦！谅解学习中 哈哈
吃小黄鱼100克，热量99千卡
相当于坐飞机99分钟消耗的热量...
吃黄鱼100克，热量97千卡
相当于脱衣服48分钟消耗的热量...
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