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五花肉炒花菜

五花肉炒花菜

味蕾之

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主料
五花肉150克黄花菜400克小米椒2个
生姜少许祘头3颗

五花肉炒花菜的做法,共6个步骤

五花肉炒花菜的做法图解1

1/6. 花菜切成小块

五花肉炒花菜的做法图解2

2/6. 准备配菜

五花肉炒花菜的做法图解3

3/6. 五花肉改刀成薄片

五花肉炒花菜的做法图解4

4/6. 锅里加油烧热放五花肉练出油,加生姜,盐,生抽,祘头翻炒片刻。

五花肉炒花菜的做法图解5

5/6. 放花菜炒上2分钟,放盐和小米椒和蒸鱼食油,加点热开水,再煮上3分钟。不要炒太烂,口感就不脆了。

五花肉炒花菜的做法图解6

6/6. 成品

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营养信息

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  • 五花肉炒花菜热量990 千卡
  • 脂肪54.58 克
  • 蛋白质15.59 克
  • 碳水化合物27.17 克
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