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角瓜虾仁馅饼

角瓜虾仁馅饼

King麻麻79

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这个馅饼是自己特意给我家宝贝做的,一直在想怎样把馅饼的皮做的更薄些又软软(宝宝容易消化又好嚼),馅再足些,这样吃进肚子的营养就更多。 偶尔从一个美食节目中看到,怎样做薄皮馅足的馅饼,正好派上用场。自己也是在吃货的路上不断的学习中…
主料
面粉400克温水280毫升酵母3克
角瓜2个鸡蛋4个适量
适量食用油适量胡椒粉少许
花椒面少许芝麻油少许葱姜末适量

角瓜虾仁馅饼的做法,共17个步骤

角瓜虾仁馅饼的做法图解1

1/17. 酵母倒入温水中,静置几分钟,再用筷子搅拌均匀

角瓜虾仁馅饼的做法图解2

2/17. 面粉倒入盆中,水不要一次性倒入,要别到别用筷子搅拌

角瓜虾仁馅饼的做法图解3

3/17. 揉成光滑的面团

角瓜虾仁馅饼的做法图解4

4/17. 盖上保鲜膜放在,温暖处发酵,等面团变成1、5倍或2倍大即可

角瓜虾仁馅饼的做法图解5

5/17. 在面团发酵过程中,用来调馅,锅热放油,油热把鸡蛋直接打进锅里,炒成黄白相间的蛋花,用锅铲轻轻的把蛋花碾成碎块,就不用再用刀剁碎了

角瓜虾仁馅饼的做法图解6

6/17. 角瓜去皮,虾煮熟

角瓜虾仁馅饼的做法图解7

7/17. 角瓜刨丝,剁碎,控汁

角瓜虾仁馅饼的做法图解8

8/17. 虾去壳去虾线,剁碎

角瓜虾仁馅饼的做法图解9

9/17. 所有的食材倒进碗里,加上提前切好的葱姜末

角瓜虾仁馅饼的做法图解10

10/17. 加入盐,油,花椒面,胡椒粉拌匀,最后加入适量的芝麻油提香拌匀即可

角瓜虾仁馅饼的做法图解11

11/17. 面好后,面团揉搓片刻,分成等量的剂子(面团很软,揉时放些面粉防粘)

角瓜虾仁馅饼的做法图解12

12/17. 用擀面杖擀成圆形,厚度约4mm

角瓜虾仁馅饼的做法图解13

13/17. 包成包子,捏口处捏死

角瓜虾仁馅饼的做法图解14

14/17. 用手轻轻按圆饼,按到馅要露不露的地步即可

角瓜虾仁馅饼的做法图解15

15/17. 电饼铛预热,上下两层刷薄薄的油,馅饼放进去,上下两层加热

角瓜虾仁馅饼的做法图解16

16/17. 7到8分钟两面金黄,闻到饼香,即可出锅

角瓜虾仁馅饼的做法图解17

17/17. 给宝宝来个轻轻松松吃掉,我家宝宝(19个月)一次能吃掉一个馅饼再加一小碗粥,宝宝也可以自己动手自己拿着吃,也叫一个香啊!嘿嘿……

小窍门

1、鲜虾特意白灼后切碎放进馅的,这样避免了生虾仁在剁碎的过程中连刀,包进去成坨,宝宝不好嚼。 2、角瓜用刨丝器成丝后,剁碎要把多余的汁控出,汁太多,馅饼皮本就薄容易破,控汁时加点盐,更容易控汁,控出的角瓜汁可用来做蔬菜汁面条也很棒。 3、馅饼皮是根据1斤面7两水的比例来的,因面粉的吸水性不同,可酌情添加。 4、因面团比较软,揉面团时手上沾点干粉,就很轻松了。

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营养信息

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  • 角瓜虾仁馅饼热量2734 千卡
  • 脂肪220.61 克
  • 蛋白质51.16 克
  • 碳水化合物145.42 克
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