主料 | ||
面粉300克 | 酵母3克 | 牛奶50毫升 |
葱花适量 | 花生油适量 |
1/12. 奶温了化开酵母,和面,揉成三光面团。醒发1小时左右。
2/12. 腌制葱花。小香葱切细,放盐,放花生油。
3/12. 醒发好差不多2 3倍大的面团。
4/12. 醒好的面团,揉出气,分成两块。分别揉。擀成长方型,放进去葱油。
5/12. 折两下,三层。
6/12. 切成如图大小剂子。
7/12. 三个剂子罗起来。
8/12. 用筷子按下去。
9/12. 筷子拿出来,放到花卷背面,面两端围绕筷子对折,筷子旋转180度。将花卷底部按平。
10/12. 放在玉米皮上。
11/12. 将剩下面团做好花卷。醒发10分钟,然后放入锅中,醒发20分钟。冷水上锅,大火煮开中火20分钟。关火闷5分钟。
12/12. 成品。早餐配粥配小咸菜~简单营养美味。