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三鲜豆皮

三鲜豆皮

喵喵谢小毛

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从武汉毕业已经3年了,最忘不鸟的便是学校门口的豆皮。
主料
里脊2两香菇2两干香菇3钱
青豆2两豆干6块榨菜2小袋
鸡蛋5个面粉150克适量
小葱4根一块

三鲜豆皮的做法,共9个步骤

三鲜豆皮的做法图解1

1/9. 首先,把豆皮,香菇,里脊,榨菜都切成小丁丁备用,不要太小,大概小拇指指甲盖那么大就好啦。

三鲜豆皮的做法图解2

2/9. T_T步骤图被阿婆主扣掉了,
糯米要提前泡好,最好提前一天泡。
这样蒸出来的米饭很软糯。
糯米,加水蒸熟放凉备用。

三鲜豆皮的做法图解3

3/9. 和面糊,是最重要的一个步骤。
先把鸡蛋打到碗里,打匀,然后慢慢加面粉,边加边搅拌边加水,直到蛋液和面粉的混合物能顺筷子均匀流下,蛋液不断就好啦。

三鲜豆皮的做法图解4

4/9. 做皮儿
锅里加少许油,转锅,锅壁上都有,然后用勺子舀蛋液,沿锅壁倒下,让蛋液从锅壁流到过低。待蛋皮四周卷起后,沿四周淋少许油。蛋皮就和锅分离啦。╮(╯▽╰)╭

三鲜豆皮的做法图解5

5/9. 这个时候先关火,防止蛋皮糊啦,把蒸好的糯米饭均匀铺到蛋皮上面。

三鲜豆皮的做法图解6

6/9. 浇上前面炒好的臊子。

三鲜豆皮的做法图解7

7/9. 开火,把豆皮翻一面儿,把下面臊子加热炕香。洒上小葱

三鲜豆皮的做法图解8

8/9. 用铲子切成小块就能出锅啦。

三鲜豆皮的做法图解9

9/9. 喜闻乐见,试吃环节。(?>ω<*?)

小窍门

阿婆主第一次传教程,好紧张,炒料和和面糊的步骤忘记拍了,只有几张图,观众老爷们将就看,步骤我会详细详细一点的。(?>ω<*?)

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营养信息

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  • 三鲜豆皮热量2130 千卡
  • 脂肪48.2 克
  • 蛋白质76.54 克
  • 碳水化合物186.39 克
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