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小鲍鱼红烧肉

小鲍鱼红烧肉

paki

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无肉不欢的我 最喜欢的还是红烧肉
主料
五花肉适量小鲍鱼适量冰糖适量
小青菜适量

小鲍鱼红烧肉的做法,共4个步骤

小鲍鱼红烧肉的做法图解1

1/4. 带皮五花肉 切小方块 开水里放姜汆出血水待用

小鲍鱼红烧肉的做法图解2

2/4. 小鲍鱼洗净 用钢勺扣出肉 剃干净内脏 切十字细花待用

小鲍鱼红烧肉的做法图解3

3/4. 冰糖若干

小鲍鱼红烧肉的做法图解4

4/4. 锅烧热 放油 加入冰糖化开 加入五香粉 放汆好水的五花肉炒一下 放入葱 姜煸香 放老抽 酱油 加开水炖30分钟左右 留若干汤汁放切好的小鲍鱼 再炖15分钟左右 这个时候另起一锅煮开水放一点盐 几滴油把小青菜汤熟 围盘摆好 把炖好的小鲍鱼红烧肉放中间就成品了

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营养信息

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  • 小鲍鱼红烧肉热量2363 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物99.3 克
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