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南乳扣肉

南乳扣肉

舒舒的厨房25

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第一次做南乳扣肉,从百度查资料,从淘宝买南乳汁,认认真真做出了一份南乳扣肉,没想到第一次做出来,真的好好吃啊!在这个季节,芋头吃着滋补,猪肉贴秋膘,真是一举两得啊!这道菜入口肉烂味香,肥而不腻,咸中稍带甜味。我没有荔浦芋头就用本地的小芋头代替,如没有小芋头也可以用土豆,这个配料是很容易找的。
主料
五花肉400克
辅料
适量适量八角适量
大蒜适量芋头适量南乳汁适量
蚝油适量适量酱油适量
食用油适量白糖适量

南乳扣肉的做法,共16个步骤

南乳扣肉的做法图解1

1/16. 洗好猪肉、芋头,准备好南乳汁。

南乳扣肉的做法图解2

2/16. 准备好葱、姜、八角。

南乳扣肉的做法图解3

3/16. 锅中入水加入猪肉、八角、葱,大火烧开,小火慢炖30分钟。

南乳扣肉的做法图解4

4/16. 把芋头切成4mm的片。

南乳扣肉的做法图解5

5/16. 锅中入油,放入猪肉,皮的一面面朝下炸。

南乳扣肉的做法图解6

6/16. 炸的时候,一定要盖上盖子小火炸皮(皮受热会喷出大量的油,一定要加盖,我炸时心脏被吓的扑扑跳,幸好加盖,否则要破相了)。

南乳扣肉的做法图解7

7/16. 炸好后放入冷水中,浸泡十分钟。

南乳扣肉的做法图解8

8/16. 趁着泡猪肉的时间,把芋头放入油锅中炸到金黄色(炸时要用铲子常动动,以防粘锅)。

南乳扣肉的做法图解9

9/16. 肉皮捞出,刷酱油上色。

南乳扣肉的做法图解10

10/16. 然后切成约4mm的片。

南乳扣肉的做法图解11

11/16. 把葱、姜、蒜切成末。

南乳扣肉的做法图解12

12/16. 锅中入少许的油,加入葱、姜、蒜炸香。

南乳扣肉的做法图解13

13/16. 再入适量的原汤、蚝油、南乳汁、酱油、糖、料酒。盐少许。搅拌均匀。

南乳扣肉的做法图解14

14/16. 把做好的汁淋在肉上。

南乳扣肉的做法图解15

15/16. 放入蒸锅中蒸60分钟。

南乳扣肉的做法图解16

16/16. 开水中入少许的油,放入小青菜烫一下捞出。围在盘子边作装饰用

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营养信息

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  • 南乳扣肉热量2032 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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