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肉蛋卷

肉蛋卷

浅笑n1

浅笑n1

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主料
五花肉馅250克鸡蛋两、三个葱、姜适量
盐、酱油、五香粉适量粉面适量

肉蛋卷的做法,共4个步骤

肉蛋卷的做法图解1

1/4. 肉馅中放葱、姜、酱油、盐、五香粉依个人口味调好(肉馅尽量碎些,口感好,馅里加些粉面,做出来不空,我做的没加,略有空的地方)

肉蛋卷的做法图解2

2/4. 鸡蛋的蛋白与蛋黄分离,取蛋黄打散摊成蛋饼皮,蛋饼要薄一些,我的有点厚了,烙好的蛋饼皮用吸油纸吸干油

肉蛋卷的做法图解3

3/4. 蛋清打出泡沫,抹上蛋黄饼上(起粘连作用),肉馅成长条状摆蛋黄饼中,卷起,两头包住,尽管卷紧,上锅蒸四十分钟

肉蛋卷的做法图解4

4/4. 晾凉,切片即可

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营养信息

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  • 肉蛋卷热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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