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寿司

寿司

玲67

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这道寿司做了无数次,却觉得次次好吃,但吃食同时,感觉却不同,年龄的递长,还是一样的食材,心静却大不相同
主料
米饭3人份白醋10毫升螺肉20克
八爪鱼20克裙带菜10克萝卜1跟
肉松适量蟹子20克紫菜2张

寿司的做法,共5个步骤

1/5. 白米饭乘热加入白醋拌匀

2/5. 把所有食材提前从冷冻拿出退冰,紫菜先事先剪裁好

3/5. 把八爪鱼和螺肉切小块

寿司的做法图解4

4/5. 用饭团

寿司的做法图解5

5/5. 把饭团捏成长方形,加入蟹子撒在饭团上,用剪好的紫菜围上,用沙拉酱沾好尾部,后将食材摆在上方,摆盘即可

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营养信息

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  • 寿司热量615 千卡
  • 脂肪13.96 克
  • 蛋白质56.04 克
  • 碳水化合物83.65 克
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