| 主料 | ||
| 苹果1个 | 草莓适量 | 酸奶100克 |
健康营养奶昔 草莓苹果奶昔的做法，共3个步骤
1/3. 全家福～
2/3. 把材料全放入料理机内，榨的时间长短看你心情
3/3. 完成～
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| 主料 | ||
| 苹果1个 | 草莓适量 | 酸奶100克 |
1/3. 全家福～
2/3. 把材料全放入料理机内，榨的时间长短看你心情
3/3. 完成～
吃苹果100克，热量52千卡
相当于抄写23分钟消耗的热量...
吃草莓100克，热量32千卡
相当于烤面包8分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于开车52分钟消耗的热量...
把子肉
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