| 主料 | ||
| 香菇125克 | 油菜125克 | |
耗油香菇油菜的做法，共5个步骤
1/5. 香菇和油菜过水，香菇摆盘
2/5. 葱姜蒜
3/5. 葱姜蒜下锅爆香，加香菇，翻炒
4/5. 倒汁，耗油老抽白糖淀粉加水调制根据自己口味调，我是耗油老抽1勺，糖半勺
5/5. 健康罐子来找我
小窍门
香菇和油菜营养价值都特别高，可以说是一道非常简单的养生菜品
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吃香菇100克，热量26千卡
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