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耗油香菇油菜

耗油香菇油菜

mexy

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主料
香菇适量油菜适量
辅料
蚝油适量适量生抽适量
白糖适量适量大蒜适量

耗油香菇油菜的做法,共4个步骤

耗油香菇油菜的做法图解1

1/4. 油菜过水焯断生。水里老规矩加食用油和盐。摆盘。

耗油香菇油菜的做法图解2

2/4. 香菇改顶花刀。热锅凉油把葱姜蒜沫放入炒出味道,加耗油,糖,等耗油炒的有点粘度把香菇放入加开水,盐,鸡精,红烧酱油,小火煨制。把香菇煨熟捞出。

耗油香菇油菜的做法图解3

3/4. 摆放到油菜盘里。锅里剩余的汁水加点薄芡淋点香油浇在上面即可。

耗油香菇油菜的做法图解4

4/4. 根据盘子来控制汤汁多少。香菇的花刀是在香菇顶中心位置偏一点的地方45度斜着下刀,再去这刀的对应位置下第二刀这样十字的第一道就出来了。第二道方法同样

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营养信息

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  • 耗油香菇油菜热量74 千卡
  • 脂肪0.72 克
  • 蛋白质5.15 克
  • 碳水化合物7.12 克
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