主料 | ||
螺旋意面一人份 | 带子螺3只 | 鲜虾1只 |
青尖椒适量 | 红尖椒适量 | 洋葱适量 |
玉米粒适量 | 白玉菇适量 | 罗勒叶适量 |
1/12. 南瓜切块蒸20分钟。
2/12. 把多余的汁水倒去。压成泥并过筛。
3/12. 带子螺清理干净并切片。鲜虾剥壳然后一起加油盐料酒腌制20分钟。
4/12. 红绿尖椒和洋葱切丝。白玉菇切片。
5/12. 白玉菇玉米绿尖椒切碎。
6/12. 南瓜泥加牛奶搅拌均匀。
7/12. 蔬菜丝和玉米粒煸香,白玉菇用黄油煎香。
8/12. 把白玉菇碎用黄油爆香。
9/12. 把蔬菜丝和南瓜酱倒进去搅拌。
10/12. 煮开水加入意粉和盐煮8-10分钟。
11/12. 把意面捞起与酱料搅拌。
12/12. 摆盘上桌开饭啦(??ω??)??