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黄焖鸡米饭

黄焖鸡米饭

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主料
鸡翅鸡腿适量料酒适量生姜适量
甜椒 小米椒适量土豆适量香菇适量
糖 盐 生抽适量

黄焖鸡米饭的做法,共6个步骤

黄焖鸡米饭的做法图解1

1/6. 我用的是鸡翅和鸡腿、也可以用整只鸡切块。料酒盐葱姜腌制十分钟。

黄焖鸡米饭的做法图解2

2/6. 把配料切好备用、摆成拼盘是我的爱好

3/6. 放油热锅 加入一勺白糖 (一定一定别放多了 、太甜味道就不对啰)
糖炒到融化 放入准备好的鸡块(鸡块要沥干!)
此时可能会冒烟、不要害怕、不停的翻炒

黄焖鸡米饭的做法图解4

4/6. 每一块鸡块炒上糖色后 加入料酒烹锅 呲啦一声之后倒入生抽 不停翻炒
倒入土豆块和一半的香菇
加水至淹没
大火烧开水 再小火焖十五分钟

黄焖鸡米饭的做法图解5

5/6. 打开锅盖 已经是香喷喷啦
放入甜椒 和少量小米椒 以及剩下的香菇(要是怕辣 小米椒可以出锅前放)
撒些盐和胡椒粉 味道可以一边放一边尝?

黄焖鸡米饭的做法图解6

6/6. 好啦好啦 就可以出锅了 撒些香菜什么的喜欢的配料
盛一个漂亮的容器了 再拿手机开个光哈哈

小窍门

糖不要放太多 生姜切大块多放些

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营养信息

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  • 黄焖鸡米饭热量330 千卡
  • 脂肪1.25 克
  • 蛋白质6.32 克
  • 碳水化合物56.27 克
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