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黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味

黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味

像湖水吹皱

像湖水吹皱

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半个黄焖鸡痴迷者,一直没机会做黄焖鸡,今天一个人在家,终于能什么都不怕的做一次啦!没想到还很香,当然要拿出来分享啦
主料
鸡腿肉250/人份克香菇7-8朵/人份青椒1个/人份
红辣椒7-8只3-4片料酒看着放
酱油(老抽)一勺左右冰糖5-6颗/人份一小勺
白胡椒粉半勺

黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味的做法,共9个步骤

黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味的做法图解1

1/9. 鸡腿洗净,我买回来在冰箱冻起来,刚刚解冻了洗干净。多洗几次,去掉血水。

黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味的做法图解2

2/9. 配菜+配料准备好。香菇切丝,青椒切丝,干辣椒切小段,姜切片

黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味的做法图解3

3/9. 放油,半热的时候放入冰糖,调成小火。
一为给鸡上色,二是味道上更加香甜。

黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味的做法图解4

4/9. 用勺子将冰糖敲碎,如果油冒烟,把火关掉,千万不能把冰糖糊掉。

黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味的做法图解5

5/9. 放入鸡腿块翻炒,小心鸡腿中的水四溅哦。一直翻炒别停!

黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味的做法图解6

6/9. 放入:姜片,辣椒丁,放少许料酒和酱油,喜欢颜色重的同学可以再放一点点老抽;

黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味的做法图解7

7/9. 加清水放香菇,水要比肉稍微高一点,能保证肉熟透。我放的是开水,这个都可以啦。
放大概一小勺盐,半勺白胡椒粉。

黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味的做法图解8

8/9. 煮大概10分钟吧,看到水不多肉里出来了,也别太干哈,这时候放入青椒。搅拌一下关火,青椒很容易熟。

黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味的做法图解9

9/9. 装盘!

小窍门

鸡:我用的鸡腿肉,最好让卖鸡的师傅躲成块哦,小鸡腿剁一刀,大鸡腿剁四刀

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营养信息

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  • 黄焖鸡米饭香甜可口下饭美味热量1430 千卡
  • 脂肪14.39 克
  • 蛋白质35.07 克
  • 碳水化合物226.42 克
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