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银耳雪梨红枣羹

银耳雪梨红枣羹

归宿90

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主料
银耳一朵适量一个红枣适量
冰糖适量

银耳雪梨红枣羹的做法,共5个步骤

银耳雪梨红枣羹的做法图解1

1/5. 银耳用温水泡发,撕成小块

2/5. 我用的是电饭煲,锅内入适量的水。水要多点,我到了半锅呢,放入银耳煮

3/5. 煮到银耳有点软软的在加入冰糖,梨,在继续煮

银耳雪梨红枣羹的做法图解4

4/5. 红枣出锅前十分钟放就行。。待银耳煮的软糯即可出锅了。时间就没一定了。反正挺耗时的

银耳雪梨红枣羹的做法图解5

5/5. 不过还是挺好I吃的。

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营养信息

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  • 银耳雪梨红枣羹热量1145 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质3.6 克
  • 碳水化合物180.4 克
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