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炸耦合

炸耦合

小厨咔咔

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主料
一到两节瘦肉半斤大葱适量
酱油适量蚝油适量适量
花椒粉适量香菜两颗面粉适量
淀粉适量鸡蛋两枚

炸耦合的做法,共7个步骤

炸耦合的做法图解1

1/7. 将肉剁成肉馅,将适量葱、蚝油、酱油、盐、五香粉、香菜放入其中,搅拌均匀,最后加入一个鸡蛋搅拌均匀。可按个人喜好调制肉馅。

炸耦合的做法图解2

2/7. 将藕放入开水中焯两分钟,使藕变软以便容易切成相互连接的两片。

炸耦合的做法图解3

3/7. 将调制好的肉馅均匀的夹入藕片中。

炸耦合的做法图解4

4/7. 将面粉加入适量水调成糊状,加入少量淀粉,磕入一个鸡蛋,继续搅拌均匀成糊状。

炸耦合的做法图解5

5/7. 准备少量面粉,先把耦合裹上一层薄薄的干面粉。

炸耦合的做法图解6

6/7. 再将耦合放入糊状面粉中,包裹均匀。

炸耦合的做法图解7

7/7. 放入油锅中炸至金黄即可。

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营养信息

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  • 炸耦合热量1856 千卡
  • 脂肪40.79 克
  • 蛋白质70.77 克
  • 碳水化合物278.459999 克
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