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四川名菜 芽菜扣肉  俗称

四川名菜 芽菜扣肉 俗称

滋味

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芽菜扣肉是四川人逢年过节一定要吃的大菜,而我呆在四川那些年,让我爱上了四川的好些菜,而芽菜扣肉尤其喜欢!此菜特点在于颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美,扣肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香。芽菜吸油,五花肉又会带着芽菜的清香,芽菜和肥五花肉的搭配真的可以说是恰到好处。
主料
猪肉夹心1000克蜂蜜50克红糖50克
老抽10克生抽50克鸡精适量
花椒适量芽菜适量

四川名菜 芽菜扣肉 俗称 的做法,共7个步骤

四川名菜 芽菜扣肉  俗称 的做法图解1

1/7. 我们这叫的是夹心 为了方便大家所以上个原图

四川名菜 芽菜扣肉  俗称 的做法图解2

2/7. 去毛,有的毛去不干净,就用火烧一下。煮好后放在盆里。这个时候注意啦,有的喜欢把皮炸一下,我们家没有,如果是喜欢炸皮的就现在涂抹蜂蜜,红糖,生抽,老抽,涂抹好了之后放在油锅里小火炸,看到皮萎缩就可以了。

四川名菜 芽菜扣肉  俗称 的做法图解3

3/7. 炸好后或者没有炸的直接切片,把红糖,蜂蜜,老姜,花椒,鸡精,老抽,生抽一起放入拌匀。

四川名菜 芽菜扣肉  俗称 的做法图解4

4/7. 这是拌匀后的样子。味道可以尝尝,建议淡一点,因为芽菜有咸味。

四川名菜 芽菜扣肉  俗称 的做法图解5

5/7. 把切好的肉,肉皮朝下,一块一块的放入碗里,上面铺满芽菜。

四川名菜 芽菜扣肉  俗称 的做法图解6

6/7. 锅里一次性放入很多水,冷水放入蒸笼里大火上汽后转中火,两个小时就好了。

四川名菜 芽菜扣肉  俗称 的做法图解7

7/7. 倒扣在你的碗里或者是盘子里。

小窍门

我的量比较大,所以这是折后的量,因为每个人的口味不一样,大家可以适当调整。

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营养信息

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  • 四川名菜 芽菜扣肉 俗称 热量647 千卡
  • 脂肪15.3 克
  • 蛋白质35.6 克
  • 碳水化合物330.9 克
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