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闽南咸饭

闽南咸饭

丽娜苏印尼燕窝

丽娜苏印尼燕窝

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从小最喜欢吃妈妈做的咸饭,长大后也慢慢学会,虽然有点麻烦,吃起来很香很满足。
主料
排骨一支约400克玉米一支普通大米一杯
糯米一杯酱油盐巴鸡精适量适量

闽南咸饭的做法,共5个步骤

1/5. 大米和糯米各一半均匀混在一起,浸泡20分钟左右后洗干净待用

2/5. 排骨用开水烫过待用,玉米用手掰成一粒粒待用,姜切好待用

3/5. 炒锅加热放油爆姜,加入排骨翻炒两分钟左右,看到排骨表面开始金黄色了加入玉米和米加点酱油,一起翻炒,炒大概两分钟,大米颜色均匀有一点点焦关火

4/5. 把炒好的食材全部倒入电饭煲平铺,水位非常重要,只需要没过0.7厘米左右就可以(水位可根据自己喜欢口感适当增减,做一两次就知道了),然后按程序超快煮

闽南咸饭的做法图解5

5/5. 注意,加的水用开水。超快煮显示时间剩余10分钟左右开锅搅拌下,看下口感合适了可以关掉,觉得想吃更烂的可以继续煮。

小窍门

排骨换成五花肉或者腊肠也都好吃。

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营养信息

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  • 闽南咸饭热量2759 千卡
  • 脂肪22.6 克
  • 蛋白质29.9 克
  • 碳水化合物116 克
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