主料 | ||
羊腿肉500克 | 铁杆山药2根 | 胡萝卜1/2根 |
白胡椒粒20粒 | 花椒粒10-20粒 | 姜4片 |
小香芹1颗 | 香菜2颗 | 料酒1汤匙 |
盐3茶匙 | 葱花1把 | 油泼辣子适量 |
1/7. 羊腿肉切成块状,我买的是前腿腱子。
2/7. 冷水下锅焯水,放一勺黄酒,煮开后捞出洗去血沫控干备用。
3/7. 山药刨皮。铁杆山药比较细,我用了两根。
4/7. 山药和胡萝卜一起切成滚刀块。我用的胡萝卜比较大,只切了半根。
5/7. 先把羊肉和纯净水放进炖锅里,下花椒和白胡椒粒、姜片,炖煮一个小时。
6/7. 羊肉炖了一个小时以后,放入切好的山药和胡萝卜,继续炖一个小时。
7/7. 起锅前放入盐和小香芹段,再滚五分钟。盛出后撒上香菜葱花,喜辣的再浇上油泼辣子就更美了。