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寿喜烧

寿喜烧

幕幕有戏

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主料
昆布干一片干香菇2~3个魔芋丝适量
白菜、茼蒿适量老豆腐一块鲜香菇若干
牛肉若干
辅料
昆布高汤半杯3大勺酱油3大勺
味淋2大勺砂糖2大勺若干
黄油30克

寿喜烧的做法,共12个步骤

1/12. 取一片昆布干,剪成小条

2/12. 4杯水中放入10*10cm的昆布一张,及干香菇2-3个,泡一个晚上,或者微热的水中2小时左右即可

3/12. 取一圆钵调匀酱汁(昆布高汤 半杯;酒、酱油各3大匙;味淋、砂糖各2大匙)

4/12. 魔芋丝切成合适的大小

5/12. 洗净后的白菜、茼蒿切成合适的大小

6/12. 老豆腐切片

7/12. 鲜香菇切花刀

8/12. 青葱斜切

9/12. 黄油放入热锅中,中小火将黄油融化

10/12. 放入适量的青葱和牛肉,将肉弄成薄片烤

11/12. 将酱汁到一点在肉上

12/12. 把肉往一边卷起后,加入葱,茼蒿,老豆腐,魔芋丝,金针菇,香菇,白菜,并把剩下的酱汁均匀倒入

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营养信息

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  • 寿喜烧热量920 千卡
  • 脂肪7.09 克
  • 蛋白质47.45 克
  • 碳水化合物144.77 克
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