主料 | ||
羊肉800克 | 土豆200克 | 胡萝卜150克 |
香菇150克 | 葱10克 | 姜5克 |
大蒜5克 | 香菜5克 | 玉米油1勺 |
一品鲜酱油1勺 | 料酒1匙 | 蚝油1匙 |
白糖1匙 | 盐2匙 | 味精0.3匙 |
黑胡椒粉1匙 |
1/27. 准备一块新鲜的羊肉
2/27. 将羊肉切成块状洗净沥干水份备用
3/27. 锅中烧开水将羊肉焯一下去除杂质和膻味
4/27. 亲们看一下去除的杂质好多哦所以焯一下这个步骤一定不能省略
5/27. 焯好的羊肉用清水清洗干净备用
6/27. 香菇去蒂洗净
7/27. 开水焯一下香菇
8/27. 焯好的香菇冷水过凉沥干水份备用,大的香菇用刀片一下容易入味
9/27. 土豆去皮洗净切块备用
10/27. 胡萝卜去皮洗净切块备用
11/27. 葱姜蒜切好备用
12/27. 锅中倒入底油放入花椒大料炸香
13/27. 放入葱姜蒜爆香
14/27. 放入一品鲜酱油、料酒、蚝油、糖翻炒均匀
15/27. 加入羊肉
16/27. 羊肉炒至变色入味
17/27. 放入胡萝卜一起翻炒,这样胡萝卜更易吸收营养
18/27. 加入清水开始炖
19/27. 炖制一会放入土豆和香菇一起炖制
20/27. 汤汁剩的不多时放入盐和黑胡椒还有味精调味
21/27. 最后撒上葱花香菜即可出锅
22/27. 红烧羊肉炖时蔬盛入盘中
23/27. 看着就好诱人哦
24/27. 闻着美美的香味实在是让人难以拒绝
25/27. 这样的炖菜一定要配着米饭吃才算完美
26/27. 亲们快快行动起来吧
27/27. 营养美味停不下来滴节奏噢
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