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自制豆腐

自制豆腐

嘟嘟小葱

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经常看到电视里有人自己做豆腐,就基本掌握了步骤和要点,结合了网络上各位达人的制作方法,今天也来自己做一会豆腐。
主料
黄豆100克1000毫升白醋水50(白醋:水=1:4)克

自制豆腐的做法,共9个步骤

自制豆腐的做法图解1

1/9. 将黄豆泡一晚上。

自制豆腐的做法图解2

2/9. 黄豆和水放入豆浆机。

自制豆腐的做法图解3

3/9. 选择“纯香豆浆”,开始制作豆浆。

自制豆腐的做法图解4

4/9. 豆浆煮好后,过滤倒入大碗内。

自制豆腐的做法图解5

5/9. 将白醋水倒入豆浆内,用勺子搅拌一下,出现豆花,让豆花沉淀5-10分钟。

自制豆腐的做法图解6

6/9. 一个5寸活底蛋糕模放在电饭锅的小笼屉上,再放到一个大点的盆里,方便漏水。(这个方法是和“美食杰”网站的“馨月”学习的,在此特别感谢!)

自制豆腐的做法图解7

7/9. 铺一个蒸笼布,将豆花倒入。

自制豆腐的做法图解8

8/9. 将蒸笼布折好,盖上蛋糕模底,上面放一碗水压30分钟。

自制豆腐的做法图解9

9/9. 新鲜温热的豆腐就做好了。

小窍门

1、白醋水的量不能太多,否则豆腐会有酸味,我做的时候用了150克白醋水就有些酸,不过还是可以吃的。
2、发现那一碗水的重量还是不够的,最后我用两只手使劲压了几次,没有重物的最后可以用手压。
3、100克黄豆做不出多少豆腐,照片里装豆腐的是个直径只有手心大的调料盘。
4、做豆腐会剩出一小碗的豆渣,可以做馒头、饼、窝头之类的食物。
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营养信息

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  • 自制豆腐热量347 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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