大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

舌尖的纪念

舌尖的纪念

11022人浏览
分享到:
收藏(282)
这个时候做蜂蜜柚子茶就为了解决两个问题,1、过年了,吃的硬菜多,喝点蜂蜜柚子茶清理一下肠胃同时去火;2、天气冷,南方家里如果不开空调吃水果是有点小小挑战的,但总不吃水果不好,所以就换种方式吃点水果补充维生素,因为柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷、枸橼酸等。 操作起来不难,就是花点时间,正好春节期间放假做,开始动手吧……
主料
柚子皮1个柚子肉半个冰糖150克
蜂蜜250克清水1000毫升5克

蜂蜜柚子茶的做法,共7个步骤

蜂蜜柚子茶的做法图解1

1/7. 准备一个柚子,戴上一次性手套,用盐擦拭柚子皮,去蜡去污,擦完后将柚子洗干净;

蜂蜜柚子茶的做法图解2

2/7. 用刀或者刮皮器取柚子表皮,越薄越好,这是一个慢工出细活的过程,尤其第一次做的人更要慢点,过程中小心伤到手;

蜂蜜柚子茶的做法图解3

3/7. 将取下的柚子表皮切丝,尽可能切到最细,放入锅中清水煮开两分钟,换水再煮,反复两次后沥干水备用;

蜂蜜柚子茶的做法图解4

4/7. 煮柚子皮时可同时手工剥柚子肉,剥细,备用;

蜂蜜柚子茶的做法图解5

5/7. 将柚子皮和柚子肉以及冰糖放入锅中加入清水,清水没过柚子皮、肉即可,大火煮开后转小火慢熬约一小时,每八分钟用筷子搅动一次,待柚子皮肉颜色逐渐变深,水快干时就要守在锅边时时用筷子搅拌,直至水干关火;

蜂蜜柚子茶的做法图解6

6/7. 放凉后加入蜂蜜搅拌均匀,装瓶盖紧冷藏,完美收工……

7/7. 唐僧说:柚子表皮的意思就是柚子最外面的那层皮,有的柚子表皮是绿的,有的柚子表皮是黄的,肯定不是白的,至于表皮下面白色那层厚厚软软的可以留着炒菜吃……

点赞(2371)
分享到:
收藏(282)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蜂蜜柚子茶的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11022人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蜂蜜柚子茶热量1488 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物197.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看