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节日的年年有鱼

节日的年年有鱼

简单的美味

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剁椒鱼头用的红剁椒和绿色叶山椒, 野山椒咸香带微微的酸很提味!又想到东北的宽粉鱼头! 所以综合剁椒鱼头和宽粉鱼头, 非常成功的试验。 年夜饭金典的年年有余囖!
主料
草鱼头2-3斤葱姜蒜红辣椒干适量芡粉少许
盐,料酒腌料野山椒2-3匙梅干菜1匙
宽粉皮1小把青蒜苗2匙白胡椒粉, 香油少许

节日的年年有鱼的做法,共8个步骤

节日的年年有鱼的做法图解1

1/8. 活鱼现杀, 去鳞, 去内脏, 腮等洗净凉干。 肩上肉厚处用刀划菱形块。 盐少许, 料酒腌制一会。

节日的年年有鱼的做法图解2

2/8. 备葱姜蒜, 一个红辣椒干

节日的年年有鱼的做法图解3

3/8. 起油锅, 腌好的鱼头均匀撒上薄薄芡粉不用等油锅温度太高就可以入锅,四面煎至金黄色!

节日的年年有鱼的做法图解4

4/8. 下葱姜蒜咖喱辣椒, 野山椒平铺鱼头表面, 放料酒, 高汤(或开水)2大碗, 撒上一把梅干菜大火炖20-30分钟。 同时一把干宽粉段泡开水泡发.

节日的年年有鱼的做法图解5

5/8. 咕嘟咕嘟炖

节日的年年有鱼的做法图解6

6/8. 最后入泡发好的宽粉! 香气扑鼻而来!

节日的年年有鱼的做法图解7

7/8. 撒上青蒜苗, 白胡椒粉, 上桌了!

节日的年年有鱼的做法图解8

8/8. 这种最威武了!

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营养信息

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  • 节日的年年有鱼热量206 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质14 克
  • 碳水化合物56.3 克
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