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芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白

亲爱的兔美酱33

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做烘焙总会剩余蛋白,找个消耗蛋白的方法就是做香酥的瓦片酥~因为只有蛋白所以特别脆,嘎嘣嘎嘣的停不了口,做了过年的时候在家里当个小零嘴儿吧~
主料
黑白芝麻50克玉米油30克糖粉30克
牛奶30克蛋清(大号鸡蛋)两个低筋面粉30克

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白的做法,共11个步骤

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白的做法图解1

1/11. 芝麻放进平底锅焙香。

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白的做法图解2

2/11. 蛋清加入糖粉。

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白的做法图解3

3/11. 打散,搅拌均匀即可,不要打发。

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白的做法图解4

4/11. 加入牛奶和玉米油,搅拌均匀。

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白的做法图解5

5/11. 筛入低筋面粉,用刮刀翻拌均匀。

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白的做法图解6

6/11. 加入炒香的芝麻,翻拌均匀。

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白的做法图解7

7/11. 烤盘垫上油布,舀面糊上去,用勺子摊平,抹的越薄越好。

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白的做法图解8

8/11. 烤箱预热165℃,放进中上层烘烤15~18分钟,然后焖一会即可。火太大容易糊,火小了又烤不脆,所以用这种方法可以使薄饼烤熟而不至于糊边。注意观察不要糊了,因为饼很薄,烤至金黄即可~

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白的做法图解9

9/11. 烤好后趁热揭下来,这个时候饼还是软的,稍微晾凉就会很脆啦~成品~

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白的做法图解10

10/11. 成品~

芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白的做法图解11

11/11. 成品~

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营养信息

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  • 芝麻薄脆瓦片酥-消耗剩余蛋白热量505 千卡
  • 脂肪103.8 克
  • 蛋白质16.21 克
  • 碳水化合物183.67 克
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