超级无敌喜欢吃手抓饼，家里的印度飞饼单吃太难吃了，就想用飞饼为手抓饼底试着做，没想到做出来基本没差！飞饼比原来的手抓饼底小1/3吃一个两正好！
| 主料 | ||
| 思念印度飞饼（香葱味）1块 | 火腿肠适量 | 鸡蛋适量 |
| 沙拉酱适量 | 蕃茄酱适量 | 黄瓜适量 |
| 食用油适量 | ||
手抓饼的做法，共9个步骤
1/9. 材料图
2/9. 倒入少量的熟油再放入飞饼
3/9. 飞饼煎至微熟后捞出备用，锅内倒油加蛋（鸡蛋最好打散吃起来不会咽着）
4/9. 鸡蛋煎制10S后铺上飞饼，让上面的蛋液与飞饼融合。
5/9. 火腿黄瓜切片
6/9. 倒少油热一下火腿和黄瓜，飞饼煎至金黄（更酥脆）即可。此时关火
7/9. 铺上内夹材料淋上自己喜欢的酱汁，对折起锅（我喜欢沙拉酱混番茄酱）
8/9. 重庆人的早餐之一就有手抓饼，手抓饼也可以下午饿了充饥最合适不过
9/9. 成品
小窍门
1.飞饼一定要买葱味的不要买成甜味的咯；2.火腿鸡蛋可以根据自己口味更换（培根、里脊、香蕉等）；3.建议内夹蔬菜选黄瓜，黄瓜自带清香吃手抓饼也不会闷油）
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