大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
白灼菜心

白灼菜心

大厨制造

大厨制造

12176人浏览
分享到:
收藏(459)
主料
菜心300克左右10颗大葱一小段适量红椒少许
少许美极鲜味汁适量蒸鱼豉油少许
食用油少许

白灼菜心的做法,共6个步骤

白灼菜心的做法图解1

1/6. 菜心洗干净,头部破开,大葱切丝,红椒切丝。

白灼菜心的做法图解2

2/6. 大火锅里加入适量水放入少许盐和油烧开加入洗净的菜心煮至八分熟。

白灼菜心的做法图解3

3/6. 捞出沥干水份,洒上大葱丝和红椒丝。

白灼菜心的做法图解4

4/6. 盘里加入少许蒸鱼豉油和美极鲜味汁

白灼菜心的做法图解5

5/6. 大火锅里加入适量油烧至冒青烟淋葱丝上即可。

白灼菜心的做法图解6

6/6. 成品

点赞(3595)
分享到:
收藏(459)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

白灼菜心的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12176人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 白灼菜心热量762 千卡
  • 脂肪111.9 克
  • 蛋白质17 克
  • 碳水化合物65.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看