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土豆腊肠焖饭

土豆腊肠焖饭

胎毛娃娃

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春节聚餐走亲亲戚,天天大鱼大肉,回到家真的想吃了顿简单舒服的饭菜,孩子强烈的要求做这个腊肠焖饭,好吧。一个焖饭,两个素菜,简单的一餐就搞定了。
主料
五香腊肠120克土豆1个胡萝卜半根
豌豆1小把大米两杯适量
辅料
甜酱油1勺适量

土豆腊肠焖饭的做法,共9个步骤

土豆腊肠焖饭的做法图解1

1/9. 胡萝卜土豆去皮切小丁,豌豆一小把。腊肠我用的五香口味的,也切小丁。喜欢吃辣的可以用辣的那种。或者是用广式香肠都可以。

土豆腊肠焖饭的做法图解2

2/9. 孩子吃不了辣的,所以用了五香口味的。

土豆腊肠焖饭的做法图解3

3/9. 大米淘好,加入比平时做米饭,稍微多一点儿的水,因为土豆和腊肠都会吸收一些水份。

土豆腊肠焖饭的做法图解4

4/9. 把腊肠先倒入锅中,再把土豆和胡萝卜也倒进去。最后加一点儿甜酱油,没有甜酱油的,可以用生抽和一点儿糖代替,再加入适量的盐调味。原来做焖饭这些菜和肠,是要先用油炒一下断生的,不想吃太腻的了,所以没炒直接一锅出了。

土豆腊肠焖饭的做法图解5

5/9. 开煮饭功能就好了。

土豆腊肠焖饭的做法图解6

6/9. 在米饭和腊肠都成熟了,还有十分钟就做好时候,把豌豆放进去。这样能保持豌豆的颜色和口感。

土豆腊肠焖饭的做法图解7

7/9. 电饭煲到时间,就自动做好了。

土豆腊肠焖饭的做法图解8

8/9. 搅拌一下就可以吃了。

土豆腊肠焖饭的做法图解9

9/9. 香肠土豆,胡萝卜已经全部变软了,美味的焖饭就做好了。

小窍门

想也没想到,年后发的第一个菜谱居然是个简单不能再简单的焖饭,焖饭很简单,只要能做米饭的这个就没有问题,腊肠本身有咸味,所以加完酱油后的盐不要放多了。否则就咸了。豌豆一定要最后再加,要不然颜色和口感就都不好了。

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营养信息

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  • 土豆腊肠焖饭热量1350 千卡
  • 脂肪6.4 克
  • 蛋白质30.4 克
  • 碳水化合物169.5 克
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