| 主料 | ||
| 汤圆适量 | 鸡蛋适量 | 醪糟适量 |
| 枸杞适量 | ||
醪糟鸡蛋汤圆的做法，共3个步骤
1/3. 沸水下入汤圆，浮起后视汤圆大小煮2—5分钟
2/3. 加入醪糟，煮至米粒浮起，如甜度不够可适量加入冰糖
3/3. 加入打散的鸡蛋，微搅动，最后撒入枸杞，关火。
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| 主料 | ||
| 汤圆适量 | 鸡蛋适量 | 醪糟适量 |
| 枸杞适量 | ||
1/3. 沸水下入汤圆，浮起后视汤圆大小煮2—5分钟
2/3. 加入醪糟，煮至米粒浮起，如甜度不够可适量加入冰糖
3/3. 加入打散的鸡蛋，微搅动，最后撒入枸杞，关火。
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于触身式橄榄球32分钟消耗的热量...
吃醪糟100克，热量100千卡
相当于做饭40分钟消耗的热量...
吃汤圆100克，热量216千卡
相当于变式平板支撑31分钟消耗的热量...
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