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上汤豆苗

上汤豆苗

鲨鱼r傻鱼

鲨鱼r傻鱼

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豆苗控的我只要出去外面吃饭,餐馆里有这道菜的必点!嘻嘻
主料
豆苗200克浓汤宝1块鲜香菇3个
火腿粒1片皮蛋1个蒜头1个
少许食用油少许

上汤豆苗的做法,共6个步骤

上汤豆苗的做法图解1

1/6. 先用清水把浓汤宝煮化,同时煮香菇

上汤豆苗的做法图解2

2/6. 一点点食用油爆香蒜蓉

上汤豆苗的做法图解3

3/6. 倒入豆苗略微翻炒一下下

上汤豆苗的做法图解4

4/6. 立刻转锅到刚才煮好的高汤中

上汤豆苗的做法图解5

5/6. 加入皮蛋粒,火腿粒并拌匀,煮熟(若有玉米粒的话请在第一步骤中下锅,汤会更甜更香)

上汤豆苗的做法图解6

6/6. 这道菜非常快,几分钟,出锅前加点盐就ok啦!倒出来,稍微摆摆盘

小窍门

有玉米粒的同学,加点玉米粒,更香更营养更好看

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营养信息

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  • 上汤豆苗热量1034 千卡
  • 脂肪119.65 克
  • 蛋白质19.53 克
  • 碳水化合物143.57 克
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