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台湾卤肉饭

台湾卤肉饭

AIK淘

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以前我是不吃肉的人,自从遇上了卤肉饭,着实可以满满吃一大碗饭…
主料
五花肉适量生姜适量八角适量
桂皮适量冰糖适量料酒适量
酱油适量生抽适量适量
胡萝卜适量

台湾卤肉饭的做法,共10个步骤

台湾卤肉饭的做法图解1

1/10. 新鲜五花肉先用水煮熟焯一下,然后切小块

台湾卤肉饭的做法图解2

2/10. 油锅烧热后放姜片,八角,桂皮先爆一下

台湾卤肉饭的做法图解3

3/10. 然后加入五花肉翻炒,翻炒片刻

台湾卤肉饭的做法图解4

4/10. 翻炒片刻再加入适量冰糖,料酒、老抽或酱油继续翻炒1-2分钟

台湾卤肉饭的做法图解5

5/10. 再加水炖,大火炖开,转小火,30分钟-40分钟

台湾卤肉饭的做法图解6

6/10. 调味加入适当盐,可加入胡萝卜或者辣椒、香菇

台湾卤肉饭的做法图解7

7/10. 加胡萝卜还要炖个10-20分钟

台湾卤肉饭的做法图解8

8/10. 接下来就交给时间了^_^

台湾卤肉饭的做法图解9

9/10. 不要完全收干留点汤汁拌饭超好吃!完工!再码上一个鸡蛋,一点青菜,就可以开吃啦(^o^)

台湾卤肉饭的做法图解10

10/10. 再来一张

小窍门

1、开始炒五花肉的时候,差不多开始出油了再放酱油或者生抽。2、放了酱油或者老抽之后只要炒那么2分钟,时间长了就会糊。3、糖不要放多了,甜了容易腻。4、喜欢的话还可以放些香菇,也很好吃。

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营养信息

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  • 台湾卤肉饭热量2539 千卡
  • 脂肪61.78 克
  • 蛋白质40.29 克
  • 碳水化合物311.67 克
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