三年大学，从入学第一天走进要啥没啥的逼仄宿舍楼，到看到凶巴巴的宿管大妈，再到得知那些各种限制的用量，我就知道，离开生活了十八年的家，注定是不能好好吃饭了。现在又一次搬离，所以不如把这当个起点然后开始好好吃饭。
| 主料 | ||
| 南瓜半个 | 土豆两个 | 黄瓜半根 |
| 胡萝卜半根 | 香肠适量 | 口蘑一个 |
| 鸡蛋两个 | ||
| 辅料 | ||
| 黑胡椒适量 | 沙拉酱适量 | |
便当沙拉-南瓜土豆泥的做法，共7个步骤
1/7. 主角；
2/7. 把他们放到蒸锅里蒸熟；
3/7. 碾压成泥；
4/7. 分别将黄瓜、胡萝卜、香肠、口蘑切碎；
5/7. 需要两个煮熟的鸡蛋；
6/7. 平底锅少许油炒熟胡萝卜、口蘑和火腿；
7/7. 鸡蛋切碎，混合所有原料，加入适量的黑胡椒和沙拉酱。
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营养信息
详细信息>>- 便当沙拉-南瓜土豆泥热量1452 千卡
- 脂肪54.21 克
- 蛋白质79.86 克
- 碳水化合物77.72 克
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