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蛋炒饭

蛋炒饭

玖儿

玖儿

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主料
火腿3根(喜欢吃可多放,自定)鸡蛋2个(同上)隔夜米饭1碗
少许

蛋炒饭的做法,共1个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/1. 火腿切丁,鸡蛋放盐打散,口味重的可以多放一些,放盐的量是整个蛋炒饭用的量

开火,炒锅放食用油,稍微热点就可以放鸡蛋 用筷子弄散,越散越好,然后放火腿丁,炒热之后盛出

锅内放油,油热放米饭,炒散炒热之后放炒好的鸡蛋火腿,炒均匀之后尝味道,如果淡的话可以再少撒些盐(这里如果要撒盐的话,用手指捏着均匀撒),盐化了 出锅

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量201 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质27.56 克
  • 碳水化合物21.92 克
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