| 主料 | ||
| 牛奶120克 | 无盐黄油30克 | 白糖25克 |
| 盐1克 | 低筋面粉100克 | 鸡蛋2个 |
苹果松饼的做法，共7个步骤
1/7. 融化黄油 与鸡蛋 糖 盐 牛奶混合 再与低筋面粉混合均匀 无颗粒
2/7. 苹果切块
3/7. 搅成泥
4/7. 与面糊混合
5/7. 小火 舀一点放入不粘锅 表明起泡翻面
6/7. 翻面煎30秒即可
7/7. 装盘 可挤一点巧克力或者蜂蜜装饰
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吃低筋面粉100克，热量354千卡
相当于大提琴177分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于堵缝隙32分钟消耗的热量...
吃松饼100克，热量285千卡
相当于思考285分钟消耗的热量...
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