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1/4. 水烧开放入洗净秋葵焯两分钟即可,捞出放入凉水中冷却,根部切除后竖向切两半,摆入盘中
2/4. 葱姜切丝撒在秋葵上
3/4. 锅中放少许水一次放入蒸鱼豉油.盐.糖煮沸倒入秋葵盘中。
4/4. 锅中放油烧热淋入秋葵盘中即可
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