| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 糯米粉适量 | 盐，胡椒粉适量 |
南瓜浓汤的做法，共3个步骤
1/3. 锅中放水煮南瓜
2/3. 碾成末，放少许糯米粉，增加粘度，放盐胡椒粉
3/3. 出锅
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| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 糯米粉适量 | 盐，胡椒粉适量 |
1/3. 锅中放水煮南瓜
2/3. 碾成末，放少许糯米粉，增加粘度，放盐胡椒粉
3/3. 出锅
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于缝衣服241分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于砌砖3分钟消耗的热量...
饭团
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