| 主料 | ||
| 羊肋排适量 | 白萝卜适量 | 山药适量 |
| 枸杞适量 | 枣适量 | 花椒适量 |
| 大葱适量 | 姜适量 | 八角适量 |
| 料酒适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
| 白胡椒适量 | ||
清炖羊排的做法，共7个步骤
1/7. 加料酒花椒腌半小时
2/7. 用水焯一下
3/7. 切好配菜
4/7. 放配菜
5/7. 放配菜
6/7. 大火炖开转小火炖50分钟或用电饭堡
7/7. 岀锅
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营养信息
详细信息>>- 清炖羊排热量830 千卡
- 脂肪21.14 克
- 蛋白质49.75 克
- 碳水化合物369.58 克
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