滋补清炖羊排

1/12. 将买回来的羊肉剁成块状（买羊肉时也可让剁好）

2/12. 把切好的羊肉放入冷水中浸泡2-3小时，中间隔一小时换一次水，将羊肉中的血水浸泡干净。

3/12. 砂锅中加够足量的清水开大火炖煮

4/12. 羊肉一边炖着一边准备其他食材，白萝卜把头尾切除留着备用，其他部分切块。

5/12. 姜拍碎，葱切段状

6/12. 将粉条放入冷水中浸泡

7/12. 将花椒、八角、小茴香、山楂干、黄芪、橘子皮、干姜装入调料盒备用（如果喜欢吃辣，可以三、四个小红干辣椒）

8/12. 等砂锅里出现血沫时将其打干净，最好多打几遍，打不干净羊肉和汤会有膻味

9/12. 待浮沫打干净后加入葱、姜、调料盒、白萝卜的头尾部转小火炖煮。

10/12. 等羊肉煮二小时后，把白萝卜块用开水汆一下

11/12. 把泡好的粉条和萝卜倒入羊肉锅里加入适合自己口味的食盐煮5-10分钟就可以出锅了。