| 主料 | ||
| 高粉250克 | 鸡蛋液120克 | 温水50克 |
| 盐3克 | 酵母3克 | 细砂糖12克 |
| 黄油15克 | 馅料适量 | 香葱碎适量 |
| 沙拉酱适量 | 肉松适量 | |
沙拉香葱肉松吐司的做法，共8个步骤
1/8. 后油法揉出光滑面团 必须出手套膜
2/8. 装保鲜袋冷藏发酵12h
3/8. 排气后滚圆
4/8. 擀开成长方形
5/8. 涂上适量沙拉酱
6/8. 撒上香葱碎 肉松
7/8. 从左往右卷起
8/8. 接口朝下 锋利刀片割两道。然后编麻花辫。最后入吐司盒 发至八分满。原谅我满手沙拉酱 没法拍照
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营养信息
详细信息>>- 沙拉香葱肉松吐司热量2525 千卡
- 脂肪191.36 克
- 蛋白质49.4 克
- 碳水化合物267.13 克
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吃肉松100克，热量298千卡
相当于打篮球37分钟消耗的热量...
吃细砂糖100克，热量400千卡
相当于盖屋顶67分钟消耗的热量...
吃高粉100克，热量361千卡
相当于上下蹲90分钟消耗的热量...
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