2周瘦了5斤，锻炼?健康饮食，吃的饱才练的动，等以后有了马甲线一定来秀一下
| 主料 | ||
| 鸡胸肉适量 | 意面适量 | 罗勒酱2勺 |
无油鸡胸肉罗勒意面的做法，共4个步骤
1/4. 鸡胸肉切片放锅里炒熟（不放油）
2/4. 意面放盐水里煮
3/4. 意面滤水后放入锅里，加入罗勒酱
4/4. 开小火把酱拌匀就可以开动啦
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