人生中第一次的黄豆猪蹄汤~~
| 主料 | ||
| 猪蹄2个 | 黄豆200克 | 枸杞少量 |
| 红枣少量 | 花生少量 | 生姜少量 |
| 料酒三勺 | 盐适量 | 味精适量 |
黄豆猪蹄汤的做法，共4个步骤
1/4. 猪蹄去腥，去血色，里面加料酒~~生姜，煮到猪蹄变色，然后拿冷水冲洗
2/4. 黄豆一定要提前泡好哦，大概两个小时就可以了。然后加入枸杞，红枣，花生，一气呵成~
3/4. 把电饭煲调到煲汤，静静的等上一个多小时，就好了~特香！对女生特别好~
4/4. 我个人喜欢在碗里加作料，一点盐一点鸡精，就可以吃了，真的停不下来，喝了三碗，嘻嘻。
点赞(7843)
分享到：
黄豆猪蹄汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11265人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 黄豆猪蹄汤热量3930 千卡
- 脂肪72.21 克
- 蛋白质87.58 克
- 碳水化合物275.62 克
相关知识
- 1枸杞的选购技巧_枸杞的保存方法_枸杞的制作技巧
- 2枸杞的功效与作用_枸杞的适合体质
- 3红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 4红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 5花生的选购技巧_花生的存储_花生的制作技巧_花生的食用方法
- 6花生的功效与作用_花生的营养价值_花生的食用禁忌
- 7黄豆的选购技巧_黄豆的制作技巧_黄豆的食用方法_用法用量
- 8黄豆的营养价值_黄豆适用人群
- 9料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 10禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 11生姜的选购_生姜的存储_生姜的制作技巧
- 12生姜的营养价值_生姜的适合体质_生姜的食用禁忌
- 13味精的选购_味精的存储_味精的食用方法
- 14味精的功效与作用_味精的营养价值_味精的营养成分
- 15如何挑选猪蹄_猪蹄的存储_猪蹄的制作技巧
- 16猪蹄的功效与作用_猪蹄的营养价值_猪蹄的适合体质_猪蹄的食用禁忌
吃料酒100克，热量114千卡
相当于刮掉油漆38分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于摩托艇运动106分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于铺瓷砖57分钟消耗的热量...
乌鸡汤
提拉米苏
烧茄子
麻团
宫保鸡丁
芝心虾球
韭菜炒鱿鱼
南瓜粥
手抓饼
辣子鸡
虎皮凤爪
回锅肉
