本就超喜爱美食的我以前只是处在欣赏阶段，自从有了宝宝我便跃跃欲试，希望他能吃到健康又美味的饭菜。已经做了n 道，卤花生鹌鹑蛋这道既漂亮又美味又健康的菜奉上，希望宝妈们喜欢。
| 主料 | ||
| 花生500克 | 鹌鹑蛋500克 | 花椒10多粒 |
| 八角两颗 | 桂少许 | 香叶少许 |
| 豆蔻少许 | ||
卤花生鹌鹑蛋的做法，共5个步骤
1/5. 鹌鹑蛋先煮好剥皮，备好，此步骤省略
2/5. 先放盆里泡上，那会直顾忙忘拍照了，呵呵
3/5. 调料来个大合影。
4/5. 煮好后放凉倒在干净的盆里能吃个两三天。
5/5. 怎么样漂亮吧，宝一口吃了好几个，还吃呢？呵呵，家人和宝爱吃。值了
小窍门
1.晚上应当提前泡上2个小时左右 。2.煮半个小时最好能放到第二天再吃。
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营养信息
详细信息>>- 卤花生鹌鹑蛋热量3742 千卡
- 脂肪85.8 克
- 蛋白质91.36 克
- 碳水化合物239.47 克
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吃鹌鹑100克，热量99千卡
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