| 主料 | ||
| 苦瓜1小根 | 胡萝卜1小根 | 鸡蛋3个 |
| 葱少许 | ||
苦瓜鸡蛋饼的做法，共6个步骤
1/6. 苦瓜切丁，盐稍码下
2/6. 胡萝卜切丁，鸡蛋打入
3/6. 苦瓜控干水倒入蛋盆拌匀
4/6. 平锅倒油加热，倒入拌好的蛋液，洒撒上葱花，小火加热
5/6. 翻面加热
6/6. 切片装盘
点赞(7744)
分享到：
苦瓜鸡蛋饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10684人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 苦瓜1小根 | 胡萝卜1小根 | 鸡蛋3个 |
| 葱少许 | ||
1/6. 苦瓜切丁，盐稍码下
2/6. 胡萝卜切丁，鸡蛋打入
3/6. 苦瓜控干水倒入蛋盆拌匀
4/6. 平锅倒油加热，倒入拌好的蛋液，洒撒上葱花，小火加热
5/6. 翻面加热
6/6. 切片装盘
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于网球34分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于空中蹬腿运动12分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于压腿57分钟消耗的热量...
苦瓜炒肉片
松鼠鱼
朝鲜冷面
冬瓜汤
糖醋鱼
披萨
清蒸鲈鱼
鱼头豆腐汤
黄瓜炒鸡蛋
鸽子汤
自制剁椒
奶昔