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黑胡椒酱爆炒花蛤

黑胡椒酱爆炒花蛤

f汤圆

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主料
花蛤1000克黑椒酱适量葱、姜、蒜少许
料酒、盐适量

黑胡椒酱爆炒花蛤的做法,共8个步骤

黑胡椒酱爆炒花蛤的做法图解1

1/8. 清水中加少许盐、让花蛤吐沙、清洗干净、锅内加冷水。

黑胡椒酱爆炒花蛤的做法图解2

2/8. 水开、花蛤张嘴立刻捞出、不要时间太久…

黑胡椒酱爆炒花蛤的做法图解3

3/8. 捞出、沥干水分

黑胡椒酱爆炒花蛤的做法图解4

4/8. 葱段、姜丝、蒜片备用

黑胡椒酱爆炒花蛤的做法图解5

5/8. 锅内加入油、姜丝、蒜片爆香

黑胡椒酱爆炒花蛤的做法图解6

6/8. 加入少许盐、翻炒

黑胡椒酱爆炒花蛤的做法图解7

7/8. 加入黑胡椒酱、料酒、爆炒

黑胡椒酱爆炒花蛤的做法图解8

8/8. 撒上葱段、出锅啦…

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营养信息

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  • 黑胡椒酱爆炒花蛤热量620 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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