| 主料 | ||
| 胡萝卜一根适量 | ||
胡萝卜白菜虾仁包子的做法，共3个步骤
1/3. 先发好面
2/3. 切个胡萝卜，虾仁剁碎
3/3. 忘记拍包的过程了，里面放的调料是盐、鸡精、味之鲜、油少许。上锅蒸二十分钟，美味的包子就出锅了，儿子喜欢吃
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| 主料 | ||
| 胡萝卜一根适量 | ||
1/3. 先发好面
2/3. 切个胡萝卜，虾仁剁碎
3/3. 忘记拍包的过程了，里面放的调料是盐、鸡精、味之鲜、油少许。上锅蒸二十分钟，美味的包子就出锅了，儿子喜欢吃
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于砌砖2分钟消耗的热量...
吃包子100克，热量223千卡
相当于吉特巴舞46分钟消耗的热量...
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于打篮球6分钟消耗的热量...
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