大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
肉炒空心菜

肉炒空心菜

淇家的小厨房

淇家的小厨房

11463人浏览
分享到:
收藏(536)
今天下午儿子睡醒觉后,就一起去市场买菜了。在市场里看见卖这种菜的,也不知道叫啥名,问了才知道这就是空心菜啊,于是买了一把回来尝尝。到了家就打开电脑查查这空心菜,只知道这是南方的蔬菜,一查才知道它的营养价值很高啊,空心菜的做法也很简单,我就用肉炒的,味道还不错,空心菜脆脆的,很好吃。
主料
空心菜300克
辅料
猪肉100克食用油适量适量
味精适量花椒粉适量大蒜适量

肉炒空心菜的做法,共8个步骤

肉炒空心菜的做法图解1

1/8. 准备好食材

肉炒空心菜的做法图解2

2/8. 将空心菜洗净切段,猪肉切片,蒜切片

肉炒空心菜的做法图解3

3/8. 热油锅,放入肉片煸炒

肉炒空心菜的做法图解4

4/8. 再放入蒜片煸炒出香味

肉炒空心菜的做法图解5

5/8. 放入适量的花椒粉炒匀

肉炒空心菜的做法图解6

6/8. 再放入空心菜翻炒

肉炒空心菜的做法图解7

7/8. 放入适量的盐炒匀

肉炒空心菜的做法图解8

8/8. 最后放入味精调味即可

小窍门

大火快炒
点赞(2442)
分享到:
收藏(536)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒空心菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11463人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 肉炒空心菜热量60 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物3.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看