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咖喱猪扒饭

咖喱猪扒饭

yug妍

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主料
猪里脊250克鸡蛋1个玉米淀粉少许
面包糠少许洋葱半个土豆1个
胡萝卜1个咖喱块适量

咖喱猪扒饭的做法,共5个步骤

咖喱猪扒饭的做法图解1

1/5. 猪里脊用擀面杖拍松,撒少许盐和胡椒,腌一会

咖喱猪扒饭的做法图解2

2/5. 沾一层蛋液一层淀粉,反复两次,最后一次沾蛋液之后裹上面包糠

咖喱猪扒饭的做法图解3

3/5. 油炸成金黄色出锅

咖喱猪扒饭的做法图解4

4/5. 土豆胡萝卜洋葱切块,少许油爆香,加水漫过食材。焖煮五分钟后加入咖喱块,咖喱块融化后出锅!

咖喱猪扒饭的做法图解5

5/5. 完成

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营养信息

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  • 咖喱猪扒饭热量1191 千卡
  • 脂肪22.81 克
  • 蛋白质46.86 克
  • 碳水化合物182.16 克
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