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咖喱猪扒饭

咖喱猪扒饭

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主料
里脊肉250克面包糠根据猪排定量淀粉适量
鸡蛋两个生姜适量适量
胡椒粉适量咖哩块100克土豆500克
胡萝卜1根洋葱1颗生菜1颗

咖喱猪扒饭的做法,共5个步骤

咖喱猪扒饭的做法图解1

1/5. 将土豆 胡萝卜 洋葱,洗干净切丁,土豆萝卜稍大些,洋葱根据个人感觉来!
2.然后把土豆和胡萝卜煮熟,不要太过!放一边待用!

咖喱猪扒饭的做法图解2

2/5. 把里脊肉切片,横截面切,越薄越好!(因为炸的时间短,口感好不干)
2,切好的猪排肉片,用松肉锤砸,没有松肉锤的就用捣蒜锤,(不要用力过猛,肉会被砸飞)
3.砸好的肉片如图4??没有什么要求!自行感觉
4.腌肉,砸姜汁,加盐 ,胡椒粉 ,然后加一点水搅拌均匀,
5.用一个盘子!把肉片放进去,倒入腌肉料,放置30分钟以上!
6.两个鸡蛋!打散后加入少量面粉!搅拌至希糊状!

咖喱猪扒饭的做法图解3

3/5. 这步太着急没有拍照!
把最初准备的 土豆 胡萝卜 洋葱 ,炒一下,
油热之后先放洋葱,炒出香味,倒入土豆,胡萝卜一起炒!多炒一会,然后加入凉水,快开锅时候加入咖哩块,就一直翻!直到咖哩块融化!就一直让煮着!(不要离开过,得不停的翻!咖喱容易糊锅)

咖喱猪扒饭的做法图解4

4/5. 把块煮好的咖喱汁放一边,来炸猪排,这个图是已经弄好准备要炸的猪排!
1.腌好的肉片,沥干水分,
2.裹一层干淀粉,裹一层蛋液糊,再过一层面包糠!(不需要太多蛋液)都适量就好
3.油尽量多一些,文火热油,油热后跳到中火!
炸至金黄色捞出沥干油份,
猪排全部炸好后放一边沥干油份,然后继续煮咖喱,煮到汤汁浓稠关火,

咖喱猪扒饭的做法图解5

5/5. 这样就好啦,只需要按照自己喜欢的来拼盘,生菜切丝,这样看起来会很蓬松!显得猪排很饱满,这样吃!会不会觉得又干净又香喷喷呢

小窍门

第一步,现将米饭蒸上再来准备其他的!

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营养信息

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  • 咖喱猪扒饭热量1094 千卡
  • 脂肪25.56 克
  • 蛋白质37.95 克
  • 碳水化合物287.79 克
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