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宫保鸡丁

宫保鸡丁

ligang5344

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主料
鸡大胸适量花生米适量
辅料
大葱适量黄瓜适量适量
老抽适量生抽适量适量
白糖适量豆瓣酱适量淀粉适量
料酒适量花椒适量干辣椒适量
大蒜适量

宫保鸡丁的做法,共10个步骤

宫保鸡丁的做法图解1

1/10. 准备材料

宫保鸡丁的做法图解2

2/10. 大葱黄瓜切丁,放入盘中待用

宫保鸡丁的做法图解3

3/10. 鸡肉500g切丁,加入料酒,生抽、盐腌10分钟

宫保鸡丁的做法图解4

4/10. 调汁:醋2勺,老抽半勺,生抽半勺,糖1勺,盐少许,豆瓣酱少许,淀粉少许,调匀备用

宫保鸡丁的做法图解5

5/10. 锅中放少量油将花生米炸至金黄色,盛出晾凉备用(否则不脆)

宫保鸡丁的做法图解6

6/10. 锅中再次放油将腌制好的鸡肉滑炒至变色,盛出备用

宫保鸡丁的做法图解7

7/10. 将锅中油再次烧热放入花椒、干辣椒、蒜炝锅,炒出香味

宫保鸡丁的做法图解8

8/10. 放入黄瓜、葱段翻炒一分钟、放入鸡丁、花生继续翻炒2分钟,加入盐、鸡精适量(盐稍微少些,因为汁里还有盐)

宫保鸡丁的做法图解9

9/10. 将调好的汁放入锅中勾芡,翻炒均匀起锅装盘

宫保鸡丁的做法图解10

10/10. 尝尝,味道不错哦

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营养信息

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  • 宫保鸡丁热量504 千卡
  • 脂肪25.4 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物13 克
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